เจ้าของ
แบบดูได้อย่างเดียว
การอัปโหลดและแก้ไข
สมาชิกอาจดูรายการในโฟลเดอร์นี้ได้อย่างเดียวเท่านั้น
สมาชิกอาจดู เพิ่ม แก้ไขและลบรายการในโฟลเดอร์นี้ได้

4shared ของฉัน

โดย Nacho V. 6,988,865 KB • 69 ไฟล์

แจ้งการใช้ในทางที่ผิด
ดาวน์โหลดเป็น Zip
เพิ่มลงในบัญชีผู้ใช้ของฉัน
     
ชื่อ ขนาด เพิ่มวันที่แล้ว เพิ่มใส่บัญชี
1-RECOVER FULL GUARD.avi
1-RECOVER FULL GUARD.avi
2-SWEEP FROM HEAD CONTROL.avi
2-SWEEP FROM HEAD CONTROL.avi
3-RECOVERING KNEE SHIELD FROM HEAD CONTROL.avi
3-RECOVERING KNEE SHIELD FROM HEAD CONTROL.avi
4 Counters to the Cross Collar Grip from Closed Guard in BJJ.mp4
4 Counters to the Cross Collar Grip from Closed Guard in BJJ.mp4
4-SWEEP WITH LAPEL AND PANTS GRIP.avi
4-SWEEP WITH LAPEL AND PANTS GRIP.avi
5-RECOVERING KNEE SHIELD FROM KNEE SLIDE PASS.avi
5-RECOVERING KNEE SHIELD FROM KNEE SLIDE PASS.avi
6-SWEEP FROM KNEE SLIDE PASS.avi
6-SWEEP FROM KNEE SLIDE PASS.avi
7-GETTING UNDERHOOK FROM KNEE SLIDE PASS.avi
7-GETTING UNDERHOOK FROM KNEE SLIDE PASS.avi
8-HIP BUMP SWEEP.avi
8-HIP BUMP SWEEP.avi
9-SWEEP TO MOUNT WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
9-SWEEP TO MOUNT WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
10-TAKING THE BACK WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
10-TAKING THE BACK WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
11-ROLL OVER SWEEP WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
11-ROLL OVER SWEEP WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
50 50 pass.mov
50 50 pass.mov
A Simple Tweak to Shut Down and Defend the Kimura Armlock from Guard (1).mp4
A Simple Tweak to Shut Down and Defend the Kimura Armlock from Guard (1).mp4
Americana Counters.mp4
Americana Counters.mp4
BJJ - Armbar escapes (3 types).mp4
BJJ - Armbar escapes (3 types).mp4
BJJ Basics_ How To Defend the Kimura From Closed Guard.mp4
BJJ Basics_ How To Defend the Kimura From Closed Guard.mp4
BJJ Basics_ How To Do the Hitch Hiker Arm Bar Escape (1).mp4
BJJ Basics_ How To Do the Hitch Hiker Arm Bar Escape (1).mp4
BJJ Breakdown_ How to Escape the Triangle Choke.mp4
BJJ Breakdown_ How to Escape the Triangle Choke.mp4
BJJ options from Rubber guard..mp4
BJJ options from Rubber guard..mp4
Back Mount Escapes_ 3 Escapes with Anaconda and D'arce Choke.mp4
Back Mount Escapes_ 3 Escapes with Anaconda and D'arce Choke.mp4
Berimbolo Counter.mp4
Berimbolo Counter.mp4
Berimbolo Defense with Gangster Crossface by Xande Ribeiro.mp4
Berimbolo Defense with Gangster Crossface by Xande Ribeiro.mp4
Cesar Gracie arm bar escape..mp4
Cesar Gracie arm bar escape..mp4
Coach Tatro - Americana Escape.mp4
Coach Tatro - Americana Escape.mp4
Critical BJJ Technique - Effective Setups for the Triangle Choke Submission.mp4
Critical BJJ Technique - Effective Setups for the Triangle Choke Submission.mp4
Defending the Kimura from Side Mount.mp4
Defending the Kimura from Side Mount.mp4
Half Guard Americana Escape - Jiu Jitsu Classes in Covina_Glendora.mp4
Half Guard Americana Escape - Jiu Jitsu Classes in Covina_Glendora.mp4
Heelhook to kneebar from Z guard.mp4
Heelhook to kneebar from Z guard.mp4
Helio collar choke defense.mp4
Helio collar choke defense.mp4

ตรวจสอบ 30 video ไฟล์ที่แฟ้ม 4shared ของฉัน 4shared ของฉัน

เงื่อนไขการใช้บริการ
ความเป็นส่วนตัว
สนับสนุน
Do not sell my personal information
Do not share my personal information
Mobile Version
• ไทย
Deutsch
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
日本語
پارسی
Polski
Türkçe
We Use Cookies. 4shared uses cookies and other tracking technologies to understand where our visitors are coming from and improve your browsing experience on our Website. By using our Website, you consent to our use of cookies and other tracking technologies. Change my preferences
I Agree