Selected exercises for Huzaifa di Mushtaque A.

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ex 0 Warmup.wmv

ex 1 sit up.wmv

ex 2 pushup.wmv

ex 3 Oblique Crunch.wmv

ex 4 Leg Crunch.wmv

ex 5 Side Crunch.wmv

ex 6 Side Twist.wmv

ex 7 Leg raise.wmv

ex 8 Twisting.wmv

ex 9 Lateral Raise.wmv

ex 10 Shoulder press.wmv

ex 11 Front Raise.wmv

ex 12 Bicep curl.wmv

ex 13 Rope fly.wmv

ex 14 Full arm.wmv

ex 15 Rocking.wmv

Selected exercises for Huzaifa

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