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dia 3

por Jorge C. 175,239 KB • 14 arquivos

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Buenos dias con mancuernas.mp4
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Crunch Piernas en Banco.mp4
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Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
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Curl de Pierna en Pelota Suiza.mp4
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Elevacion de Gemelos Sentado en Maquina Smith.mp4
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Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
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Extension de Pierna.mp4
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Gemelos en Prensa.mp4
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Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
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Oblique Crunches.mp4
Oblique Crunches.mp4
Sentadilla a una Pierna con Mancuerna.mp4
Sentadilla a una Pierna con Mancuerna.mp4
Sentadilla en Maquina Smith.mp4
Sentadilla en Maquina Smith.mp4
Step Ups con Mancuerna.mp4
Step Ups con Mancuerna.mp4
Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4
Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4

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