Podcast Christophe André

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01 - Le souffle 04.07.2016.mp3

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02 - Le bavardage des pensées 05.07.2016.mp3

02 - Le bavardage des pensées 05.07.2016.mp3

03 - Savourer 06.07.2016.mp3

03 - Savourer 06.07.2016.mp3

04 - Rien que... 07.07.2016.mp3

04 - Rien que... 07.07.2016.mp3

05 - Prendre conscience de son état intérieur 08.07.2016.mp3

05 - Prendre conscience de son état intérieur 08.07.2016.mp3

06 - S'endormir en pleine conscience 11.07.2016.mp3

06 - S'endormir en pleine conscience 11.07.2016.mp3

07 - Contempler la nature 12.07.2016.mp3

07 - Contempler la nature 12.07.2016.mp3

08 - Le corps 13.07.2016.mp3

08 - Le corps 13.07.2016.mp3

09 - Résister aux tentations et aux impulsions 14.07.2016.mp3

09 - Résister aux tentations et aux impulsions 14.07.2016.mp3

10 - Bienveillance 15.07.2016.mp3

10 - Bienveillance 15.07.2016.mp3

11 - La force intérieure - méditation de la montagne 18.07.2016.mp3

11 - La force intérieure - méditation de la montagne 18.07.2016.mp3

12 - Se recueillir avant d'agir 19.07.2016.mp3

12 - Se recueillir avant d'agir 19.07.2016.mp3

13 - La force intérieure - méditation de la montagne 20.07.2016.mp3

13 - La force intérieure - méditation de la montagne 20.07.2016.mp3

14 - L'instant présent 21.07.2016.mp3

14 - L'instant présent 21.07.2016.mp3

15 - Manger en pleine conscience 22.07.2016.mp3

15 - Manger en pleine conscience 22.07.2016.mp3

16 - Les émotions douloureuses 25.07.2016.mp3

16 - Les émotions douloureuses 25.07.2016.mp3

17 - Être là et ailleurs 26.07.2016.mp3

17 - Être là et ailleurs 26.07.2016.mp3

18 - Regarder les humains avec tendresse 27.07.2016.mp3

18 - Regarder les humains avec tendresse 27.07.2016.mp3

19 - À cet instant, je suis vivant 28.07.2016.mp3

19 - À cet instant, je suis vivant 28.07.2016.mp3

20 - Telos et skopos 29.07.2016.mp3

20 - Telos et skopos 29.07.2016.mp3

21 - Du bon usage des écrans 01.08.2016.mp3

21 - Du bon usage des écrans 01.08.2016.mp3

22 - Préparer une ratatouille 02.08.2016.mp3

22 - Préparer une ratatouille 02.08.2016.mp3

23 - Écouter la rumeur du monde 03.08.2016.mp3

23 - Écouter la rumeur du monde 03.08.2016.mp3

24 - Angoisses, inquiétudes et ruminations 04.08.2016.mp3

24 - Angoisses, inquiétudes et ruminations 04.08.2016.mp3

25 - Ne rien faire 05.08.2016.mp3

25 - Ne rien faire 05.08.2016.mp3

26 - S'étirer en pleine conscience 08.08.2016.mp3

26 - S'étirer en pleine conscience 08.08.2016.mp3

27 - Gratitude 09.08.2016.mp3

27 - Gratitude 09.08.2016.mp3

28 - Répondre ou réagir _ 10.08.2016.mp3

28 - Répondre ou réagir _ 10.08.2016.mp3

29 - L'utile et l'inutile - méditation de l'arbre 11.08.2016.mp3

29 - L'utile et l'inutile - méditation de l'arbre 11.08.2016.mp3

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