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dia 3

par Jorge C. 166,743 KB • 15 fichiers

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Bicicleta Abdominales.mp4
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Crunch Abdominal Basico.mp4
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Crunch Piernas en Banco.mp4
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Curl de Pierna Sentado.mp4
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Elevacion de Gemelos a una Pierna con Mancuerna.mp4
Elevacion de Gemelos a una Pierna con Mancuerna.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4
Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4
Extension de Pierna.mp4
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Gemelos en Prensa.mp4
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Peso Muerto con Barra.mp4
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Sentadilla Bulgara.mp4
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Sentadilla con Barra.mp4
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Zancada Cruzada.mp4
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Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4
Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4
Zancadas en Maquina Smith.mp4
Zancadas en Maquina Smith.mp4

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