Módulo 03 - A Prática dengan Liuo U.

Akses Publik

Siapa saja melalui tautan tersebut dapat mengakses folder ini.

Akses Pribadi

Tidak seorang pun kecuali anggota terundang yang dapat mengakses folder ini. Log masuk diperlukan

Sharing link

Izin akses:: anyone with this link can

Hanya tampilan

Unggahan & Suntingan

Hanya tampilan

Anggota hanya boleh melihat item dalam folder ini.

Unggahan & Suntingan

Anggota boleh melihat, menambah, menyunting dan menghapus item di folder ini.

Who can access now

Invite people to collaborate

Hanya tampilan

Unggahan & Suntingan

Hanya tampilan

Anggota hanya boleh melihat item dalam folder ini.

Unggahan & Suntingan

Anggota boleh melihat, menambah, menyunting dan menghapus item di folder ini.

Tambahkan pesan kustom

Sharing link

Unduh langsung

Facebook

Twitter

Вконтакте

Kirim

More Links

Batal Kirim Selesai Batal Simpan

Advanced sharing options

Set subdomain & password

Setel subdomain
Setel kata sandi

Dengan mudah berbagi folder Anda dengan mengatur sebuah subdomain untuk folder tersebut.

.4shared.com

Berlakukan

Embed as audio

Embed as list

Html & forum codes

Selesai

Yaitu pemilik

Hanya tampilan

Unggahan & Suntingan

Hanya tampilan

Anggota hanya boleh melihat item dalam folder ini.

Unggahan & Suntingan

Anggota boleh melihat, menambah, menyunting dan menghapus item di folder ini.

Nama Ukuran Tanggal ditambahkan Menambah akun

Material Aula 1

Material Aula 2

Material Aula 3

Material Aula 4

Material Aula 5

Material Aula 6

Material Aula 7

Material Aula 8

Material Aula 9

Material Aula 10

Material Aula 11

Material Aula 12

Material Aula 13

Material Aula 14

Material Aula 15

1 - Identificando a musculatura.mp4

2 - Respiração.mp4

3 - Relaxamento.mp4

4 - Semana 1 Força.mp4

5 - Semana 2 Resistência.mp4

6 - Semana 3 Força e Resistência.mp4

7 - Semana 4 com 3 Forças + Cone.mp4

8 - Semana 5 com 3 Forças + Personal.mp4

9 - Semana 6 Ben-wa + Personal.mp4

10 - Manutenção e Diversificação de Estímulos.mp4

11 - Movimentos com o Parceiro.mp4

13 - Exercício Extra 1 Sentada.mp4

14 - Exercício Extra 2 Quatro apoios.mp4

15 - Exercício Extra 3 Ponte.mp4

Módulo 03 - A Prática

Telitilah berkas 14 video pada folder my 4shared Módulo 03 - A Prática