MINDFUL-Gym oleh Cheng-Kar P.

Akses Umum

Sesiapa sahaja dengan pautan boleh mengakses folder ini.

Akses Peribadi

Tiada seorang pun kecuali ahli-ahli yang dijemput boleh mengakses folder ini. Log masuk diperlukan

Sharing link

Keizinan akses:: anyone with this link can

Lihat sahaja

Muat Naik & Edit

Lihat sahaja

Ahli-ahli hanya boleh melihat item-item di dalam folder ini.

Muat Naik & Edit

Ahli-ahli boleh melihat, menambah, mengedit dan memadam item-item di dalam folder ini.

Who can access now

Invite people to collaborate

Lihat sahaja

Muat Naik & Edit

Lihat sahaja

Ahli-ahli hanya boleh melihat item-item di dalam folder ini.

Muat Naik & Edit

Ahli-ahli boleh melihat, menambah, mengedit dan memadam item-item di dalam folder ini.

Tambah mesej tersuai

Sharing link

Muat turun langsung

Facebook

Twitter

Вконтакте

Hantar

More Links

Batal Hantar Selesai Batal Simpan

Advanced sharing options

Set subdomain & password

Tetapkan subdomain
Tetapkan katalaluan

Kongsikan folder anda dengan mudah dengan menetapkan subdomain untuknya,

.4shared.com

Terpakai

Embed as audio

Embed as list

Html & forum codes

Selesai

Pemilik

Lihat sahaja

Muat Naik & Edit

Lihat sahaja

Ahli-ahli hanya boleh melihat item-item di dalam folder ini.

Muat Naik & Edit

Ahli-ahli boleh melihat, menambah, mengedit dan memadam item-item di dalam folder ini.

Nama Saiz Tarikh Ditambah Tambah ke akaun

21 ways to reduce stress during the workday_mindfulness & mastery at work ii.pdf

body scan & kindness_long.mp3

Body scan & kindness_short.mp3

count the blessings.mp3

effectivess of mcbt for stress reduction among ms_presentation in imc_rome.pdf

mindful awareness_mindsight n neural intergration.pdf

mindful poster4b.pdf

Mindful STOP & Falling Awake.mp3

Mindful STOP & Falling Awake.wav

Mindful STOP_Bell.wav

mindful-gym article by chew poh_4.pdf

MINDFUL-Gym_week 5.pdf

Mindfulgym_CM_poster.jpg

MindfulGym_Faculty CME.ppt

mindfulgym_mindfulness for stress reduction n wellness at work_singapore buddhist conference.doc

mindfulgym_neuroscience seminar upm.pdf

mindfulness affirmation.mp3

mindfulness affirmation_slide show with music.pps

Mountain meditation.mp3

Passive Muscle Relaxation.mp3

Passive Muscle Relaxation_2.mp3

pleasant imagery.mp3

Progressive Muscle Relaxation_2010.ppt

Progressive Muscle Relaxation_pictures & instruction.pdf

Rotation of body awareness.mp3

what is mindfulgym cm_info n registration form.doc

MINDFUL-Gym

This is a collection of mindfulness-based exercises for stress reduction, relaxation & wellness used in the 8-week MINDFUL-Gym program.