Boing Vertical bởi vova

Truy cập Công cộng

Thư mục này có thể được truy cập bởi tất cả những người có liên kết.

Truy cập Cá nhân

Không ai trừ những thành viên được mời có thể truy cập thư mục này. Cần phải đăng nhập

Sharing link

Quyền truy cập: : anyone with this link can

Chỉ xem

Tải lên & Sửa

Chỉ xem

Thành viên chỉ được xem các mục trong thư mục này.

Tải lên & Sửa

Thành viên có thể xem, thêm, sửa và xóa các mục trong thư mục này.

Who can access now

Invite people to collaborate

Chỉ xem

Tải lên & Sửa

Chỉ xem

Thành viên chỉ được xem các mục trong thư mục này.

Tải lên & Sửa

Thành viên có thể xem, thêm, sửa và xóa các mục trong thư mục này.

Thêm vào thông điệp riêng

Sharing link

Tải xuống trực tiếp

Facebook

Twitter

Вконтакте

Gửi

More Links

Hủy Gửi Đã xong Hủy Lưu

Advanced sharing options

Set subdomain & password

Thiết lập tên miền phụ
Đặt mật khẩu

Dễ dàng chia sẻ thư mục của bạn bằng cách thiết lập một tên miền con cho nó.

.4shared.com

Áp dụng

Embed as audio

Embed as list

Html & forum codes

Đã xong

Là chủ nhân

Chỉ xem

Tải lên & Sửa

Chỉ xem

Thành viên chỉ được xem các mục trong thư mục này.

Tải lên & Sửa

Thành viên có thể xem, thêm, sửa và xóa các mục trong thư mục này.

Tên Kích cỡ Đã Thêm Ngày Thêm vào tài khoản

1 Leg Altitude Drop.avi

1-Leg Hip Thrust.avi

1-Leg Horizontal Jump.avi

2-Leg Horizontal Jump.avi

Active Jump.avi

Altitude Drop.avi

Altitude Lunge Drop.avi

Approach Jump.avi

Bent-over Donkey Bounces.avi

Bird Dog.avi

Bodyweight Good Morning.avi

Bodyweight Squat.avi

CM Jump to Lunge Stick.avi

CM Lunge Jump.avi

Clam.avi

Countermovement Jump.avi

Depth Jump wHorizontal Take-off.avi

Depth Jump wVertical.avi

Double-leg Bounding.avi

Double-leg JumpButt-kick.avi

Drop Squats.avi

Eccentric Lunge Stick.avi

FLOOR HIP THRUST.avi

Fire Hydrant.avi

Glute Ham Raise.avi

Glute Ham Slow Eccentric.avi

Hip Flexor Stretch.avi

Horizontal Jump.avi

Jump Ready Bounce to Jump.avi

Jump Ready Bounce.avi

Kiểm tra các tập tin 30 video trên thư mục 4shared của tôi Boing Vertical

1 2 Kế tiếp