مالک است
فقط مشاهده
بارگذاری و ویرایش
اعضاء تنها می‌توانند آیتم‌ها موجود در این فولدر را مشاهده کنند.
اعضا می‌توانند آیتم‌هایِ موجود در این فولدر را مشاهده، افزوده، ویرایش و پاک کنند.

dia 3

توسط Jorge C. 161,381 KB • 15 فایل

گزارش سوء استفاده
به صورت فایل زیپ دانلود کن
به حساب کاربری من اضافه شود
     
نام اندازه داده اضافه شد به حساب کاربری اضافه شود
Abdominales Toque al Tobillo Alterno.mp4
Abdominales Toque al Tobillo Alterno.mp4
Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
Elevacion de Femoral en el Suelo.mp4
Elevacion de Femoral en el Suelo.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Mancuernas.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Mancuernas.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4
Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
Extension de Pierna.mp4
Extension de Pierna.mp4
Flexion Lateral sobre Pelota con Peso.mp4
Flexion Lateral sobre Pelota con Peso.mp4
Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
Maquina Sentadilla Hack.mp4
Maquina Sentadilla Hack.mp4
Peso Muerto Rumano.mp4
Peso Muerto Rumano.mp4
Sentadilla con Barra.mp4
Sentadilla con Barra.mp4
Sentadilla Goblet.mp4
Sentadilla Goblet.mp4
Zancada Cruzada.mp4
Zancada Cruzada.mp4

بررسي فايلهاي 15 video در فولدر dia 3 4shared من

شرايط استفاده
قوانين
پشتیبانی
Do not sell my personal information
Do not share my personal information
Mobile Version
• پارسی
Deutsch
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
ไทย
日本語
Polski
Türkçe
We Use Cookies. 4shared uses cookies and other tracking technologies to understand where our visitors are coming from and improve your browsing experience on our Website. By using our Website, you consent to our use of cookies and other tracking technologies. Change my preferences
I Agree