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dia 3

作成者  Jorge C. 161,381 KB • 15 ファイル

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Abdominales Toque al Tobillo Alterno.mp4
Abdominales Toque al Tobillo Alterno.mp4
Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
Elevacion de Femoral en el Suelo.mp4
Elevacion de Femoral en el Suelo.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Mancuernas.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Mancuernas.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4
Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4
Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
Extension de Pierna.mp4
Extension de Pierna.mp4
Flexion Lateral sobre Pelota con Peso.mp4
Flexion Lateral sobre Pelota con Peso.mp4
Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
Maquina Sentadilla Hack.mp4
Maquina Sentadilla Hack.mp4
Peso Muerto Rumano.mp4
Peso Muerto Rumano.mp4
Sentadilla con Barra.mp4
Sentadilla con Barra.mp4
Sentadilla Goblet.mp4
Sentadilla Goblet.mp4
Zancada Cruzada.mp4
Zancada Cruzada.mp4

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