소유자
보기 전용
업로드 및 편집
회원만이 이 폴더의 항목을 볼 수 있습니다.
회원은 이 폴더에서 항목을 보고, 추가하며, 편집 및 삭제할 수 있습니다.

dia 1

별 Jorge C. 352,713 KB • 18 파일

불건전 메시지 신고
Zip으로 다운로드
내 계정에 추가
     
이름 크기 추가 날짜 계정에 추가
ELEVACION DE RODILLA DOBLADA AL TRONCO.mp4
ELEVACION DE RODILLA DOBLADA AL TRONCO.mp4
ELEVACION DE TRONCO CODO A RODILLA.mp4
ELEVACION DE TRONCO CODO A RODILLA.mp4
ELEVACION LATERAL A UNA MANO.mp4
ELEVACION LATERAL A UNA MANO.mp4
ELEVACION LATERAL CON MANCUERNA.mp4
ELEVACION LATERAL CON MANCUERNA.mp4
ELEVACION PUENTE.mp4
ELEVACION PUENTE.mp4
ELEVACIONES POSTERIORES SENTADO.mp4
ELEVACIONES POSTERIORES SENTADO.mp4
EXTENSION DE TRICEPS CON CABLE.mp4
EXTENSION DE TRICEPS CON CABLE.mp4
EXTENSION DE TRICEPS CON CUERDA.mp4
EXTENSION DE TRICEPS CON CUERDA.mp4
FLEXIONES ANCHAS.mp4
FLEXIONES ANCHAS.mp4
FONDO EN BARRAS.mp4
FONDO EN BARRAS.mp4
PATADA DE BURRO DE TRICEPS.mp4
PATADA DE BURRO DE TRICEPS.mp4
PRESS CON AGARRE CERRADO.mp4
PRESS CON AGARRE CERRADO.mp4
PRESS DE HOMBRO EN MAQUINA.mp4
PRESS DE HOMBRO EN MAQUINA.mp4
PRESS DE PECHO CON MANCUERNAS.mp4
PRESS DE PECHO CON MANCUERNAS.mp4
PRESS HOMBRO EN MAQUINA.mp4
PRESS HOMBRO EN MAQUINA.mp4
PRESS INCLINADO EN MAQUINA SMITH.mp4
PRESS INCLINADO EN MAQUINA SMITH.mp4
PRESS ISO.mp4
PRESS ISO.mp4
TATA PRESS.mp4
TATA PRESS.mp4

내 4shared 폴더 dia 1에서 18 video 파일들 확인

이용약관
개인정보
지원
Do not sell my personal information
Do not share my personal information
Mobile Version
• 한국어
Deutsch
Русский
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
ไทย
日本語
پارسی
Polski
Türkçe
We Use Cookies. 4shared uses cookies and other tracking technologies to understand where our visitors are coming from and improve your browsing experience on our Website. By using our Website, you consent to our use of cookies and other tracking technologies. Change my preferences
I Agree