Jon Kabat-Zinn - Body Scan 0:41:47

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Description

Guided meditation program. The body scan is a closely guided journey through your body as you bring moment-to-moment awareness to every region in turn, starting with the toes of the left foot. It is done lying on your back if possible.

Type de fichier MP3

Taille 58,767 KB

Débit 192 kbps

Genre Audiobook

Album Body Scan

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