Jon Kabat-Zinn - Body Scan 0:41:47

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Descrizione

Guided meditation program. The body scan is a closely guided journey through your body as you bring moment-to-moment awareness to every region in turn, starting with the toes of the left foot. It is done lying on your back if possible.

Tipo di file MP3

Dimensione 58,767 KB

Bit rate 192 kbps

Genere Audiobook

Album Body Scan

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